Son 3 de la mañana y me despierta un inmenso dolor en el vientre, corró al baño, ¡y sí! Mi período menstrual a llegado. Voy a la cocina a comer alguna fruta y a tomarme UN BUEN de ibuprofeno para aliviar el dolor. Cuándo el dolor no se calmaba de inmediato, me iba a a …
Dolor Premenstrual durante tu menstruación, no es normal. Read More »
Después de mi segunda cirugía, sufrí de estrés crónico y ansiedad, para mí era normal estar corriendo de una tarea a otra y no presté atención a todas las se ñales que mi cuerpo estaba tratando de decirme hasta que sucedió lo inevitable. Empece a padecer de ataques de ansiedad y sobrepensaba en situaciones personales …
Tres Razones Por Las Que Necesitas Empezar A Meditar Read More »
Nunca olvidaré la primera vez que terminé en el hospital porque no podía soportar el intenso dolor en mi útero. Pero no eran solo los cólicos; pasé meses ignorando otros síntomas tales como la inflamación, falta de energía, bajón de energía, mal humor, baja resistencia y bajo líbido. También había ignorado que el mes anterior …
Seis Beneficios Que Desearía Haber Sabido Sobre Mi Ciclo Menstrual Read More »
