Ríete de los Cólicos - Maru Sú LLC

Ríete de los Cólicos

Reinventa la historia de tu vida. 

Recupera tu poder.

Reconecta con tu cuerpo, tu hogar.

1

Empoderamiento Femenino

El poder de ser mujer conecta con tu esencia y  a superar barreras emocionales y a transformar tu forma de pensar y patrones de hábito para recuperar tu salud.

4

Vivir con Intención

No solo somos parejas, esposas, hijas, hermanas o madres.  Por encima de todo, eres mujer, alguien que lucha cada día por su felicidad, salud y la de los suyos.

2

Somos Luna

Somos hijas de la luna, diosas que entendemos ciclos, damas valientes que corren con los lobos, sabias en intuiciones, arquitectas de la sabiduría emocional.

SOP

Mujer Cíclica

Tenemos la capacidad para sanarnos, para armonizarnos con nosotras mismas, conociendonos, entendiendo qué nos conviene y qué no. 

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Mujer en Equilibrio

Eres mujer y eres luna. Tu ciclo menstrual te regala la oportunidad de equilibrarte y conectarte contigo misma. 

¿Buscas tu propio equilibrio en la vida y recuperar tu salud hormonal?

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI ...
Te sientes identificada con alguna de estas situaciones
y deseas tratarlas de forma natural e integrativa.

Amenorrea

Amenorrea

La amenorrea es la falta de período menstrual durante al menos 6 meses. Tu hipotálamo ha decidido que no debes ovular y trata de ayudarte enviándote señales porque percibe que algo no anda del todo bien. No es un trastorno, es una respuesta normal del organismo ante las circunstancias.

SOP

SOP

El Síndrome de Ovario Poliquístico, es un diagnóstico cada vez más común, que afecta hasta un 10% de mujeres. Los síntomas principales son los períodos irregulares, hirsutismo, acné, caída de cabello, aumento de peso e infertilidad.

Dismenorrea

Dismenorrea

Dismenorrea es el término médico usado para la menstruación dolorosa. El dolor puede ser una clave importante para que empieces a investigar qué es lo que debes arreglar dentro de ti. Los desequilibrios hormonales causan niveles mayores de prostaglandinas y, por tanto, menstruaciones más dolorosas.

Ciclos cortos

Ciclos cortos

Tu período no debería llegar antes de los 21 días. De ser así, estamos ante un ciclo corto. Los ciclos cortos nos avisan de anovulación, fase folicular corta o una fase lútea corta. Muchas veces, estos ciclos van acompañados de mucho dolor y sangrados abundantes.

SPM

SPM

El Síndrome Premenstrual afecta a 3 de cada 4 mujeres. Puede referirse prácticamente a cualquier síntoma que experimentes 2 de cada 4 semanas del mes. Es tan común, que casi hemos asumido que es normal. A algunas mujeres les supone no poder continuar su vida con normalidad.

Control de peso

Control de peso

Si te sientes cansada de hacer una y mil dietas, siempre con los mismos resultados, contando calorías y pasando hambre, te ofrezco la posibilidad de crear un hábito. Un estilo de vida adaptado a ti que te permita recuperar tu peso óptimo, a la par que tu salud.

Dejar la píldora

Dejar la píldora

Quieres dejar de consumir la píldora o cualquier otro método anticonceptivo hormonal pero te da miedo. Entonces podemos trazar un plan para ayudarte en esta transición de vuelta a tu ritmo y ciclos naturales.

Síndrome post píldora

Síndrome post píldora

Acabas de terminar con tus anticonceptivos hormonales y ya estás experimentando algún que otro efecto extraño. La manera en que funcionan los anticonceptivos genera una serie de síntomas que tienden a aparecer al tomarlos y/o al dejarlos.  Es esencial prepar a tu cuerpo para evitar cualquier trastorno.

Hiperestrogenismo

Hiperestrogenismo

La dominancia del estrógeno afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Es causada por un desequilibrio entre la hormona estimulante estrógeno y la hormona calmante progesterona y es la causa de muchos síntomas de un metabolismo disfuncional. Podemos abordarlo juntas.

Amenorrea

Amenorrea

La amenorrea es la falta de período menstrual durante al menos 6 meses. Tu hipotálamo ha decidido que no debes ovular y trata de ayudarte enviándote señales porque percibe que algo no anda del todo bien. No es un trastorno, es una respuesta normal del organismo ante las circunstancias.

SOP

SOP

El Síndrome de Ovario Poliquístico, es un diagnóstico cada vez más común, que afecta hasta un 10% de mujeres. Los síntomas principales son los períodos irregulares, hirsutismo, acné, caída de cabello, aumento de peso e infertilidad.

Dismenorrea

Dismenorrea

Dismenorrea es el término médico usado para la menstruación dolorosa. El dolor puede ser una clave importante para que empieces a investigar qué es lo que debes arreglar dentro de ti. Los desequilibrios hormonales causan niveles mayores de prostaglandinas y, por tanto, menstruaciones más dolorosas.

Ciclos cortos

Ciclos cortos

Tu período no debería llegar antes de los 21 días. De ser así, estamos ante un ciclo corto. Los ciclos cortos nos avisan de anovulación, fase folicular corta o una fase lútea corta. Muchas veces, estos ciclos van acompañados de mucho dolor y sangrados abundantes.

SPM

SPM

El Síndrome Premenstrual afecta a 3 de cada 4 mujeres. Puede referirse prácticamente a cualquier síntoma que experimentes 2 de cada 4 semanas del mes. Es tan común, que casi hemos asumido que es normal. A algunas mujeres les supone no poder continuar su vida con normalidad.

Control de peso

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Si te sientes cansada de hacer una y mil dietas, siempre con los mismos resultados, contando calorías y pasando hambre, te ofrezco la posibilidad de crear un hábito. Un estilo de vida adaptado a ti que te permita recuperar tu peso óptimo, a la par que tu salud.

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Quieres dejar de consumir la píldora o cualquier otro método anticonceptivo hormonal pero te da miedo. Entonces podemos trazar un plan para ayudarte en esta transición de vuelta a tu ritmo y ciclos naturales.

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Acabas de terminar con tus anticonceptivos hormonales y ya estás experimentando algún que otro efecto extraño. La manera en que funcionan los anticonceptivos genera una serie de síntomas que tienden a aparecer al tomarlos y/o al dejarlos.  Es esencial prepar a tu cuerpo para evitar cualquier trastorno.

Hiperestrogenismo

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La dominancia del estrógeno afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Es causada por un desequilibrio entre la hormona estimulante estrógeno y la hormona calmante progesterona y es la causa de muchos síntomas de un metabolismo disfuncional. Podemos abordarlo juntas.

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Todo está conectado. Ríete de los Cólicos se basa en los 5 pilares de la Salud Hormonal.

"Tu cuerpo posee su propia sabiduría innata para repararse a si mismo. No existe separación entre la mente y el cuerpo. El cuerpo humano es un conjunto de sistemas interconectados antes que separados: sistema nervioso, inmunitario, digestivo y circulatorio. Tus hormonas son los mensajeros químicos que circulan en todo tu cuerpo, su producción no pude ser ni muy poca o mucha. Debe de ser exactamente lo justo para que tu cuerpo tenga una función óptima."
- Extraído de la Universidad de Nueva York – MS Functional Medicine and Chinese Medicine
(MS Medicina Funcional y Medicina China) -

Pilar # 1 Mentalidad

Pilar # 1 Mentalidad

Para llegar al equilibrio hormonal, tenemos que nutrirnos evitando la inflamación. La correcta elección de los micro y macronutrientes es clave.

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